除了努力，你更需要「記憶的技術」
《英、日語同步Anki自學法》深度讀後感
📚 書籍資訊
- 書名：英、日語同步Anki自學法：我是靠此神器最短時間通過日檢N1、多益975分
- 作者：簡群 (Chun Norris)
- 核心關鍵字：Anki、間隔重複系統、語言自學、時間管理
- 閱讀標籤：#讀後感 #讀書心得 #語言學習 #自我成長
你是否也曾陷入這樣的循環：決心學好外語，買了單字書，第一週充滿幹勁，第二週開始變成「三天打魚，兩天曬網」，一個月後那本書就被供奉在書架上積灰塵？又或者，你明明背了單字，過兩天卻忘得一乾二淨，最後歸咎於自己「沒有語言天份」？
在閱讀完簡群（Chun Norris）的《英、日語同步Anki自學法》後，我發現這不僅僅是一本軟體操作手冊，更是一本關於「如何正確學習」與「對抗人性弱點」的實戰指南。作者以自身從五十音到N1、多益975分的經歷，證明了即使沒有出國、非本科系，靠著正確的工具與心態，依然能達到頂尖水平。以下是我從書中提煉出的三個核心觀點，希望能幫助正在自學路上的你。
觀點一：忘的少就是學的多，擁抱「間隔重複」
學習語言最大的敵人不是艱深的文法，而是「遺忘」。傳統的死記硬背往往是為了應付明天的考試，考完即忘。本書的核心在於引入了「Anki」這套基於間隔重複（Spaced Repetition）理論的軟體。
作者一針見血地指出，大多數人對於「複習」沒有科學的規劃。Anki 的價值在於它不僅是一個數位單字卡，它更是一個演算法教練。它會根據你對這張卡片的熟悉程度（簡單、普通、困難），自動安排下一次出現的時間。這意味著：你不需要花時間複習你已經滾瓜爛熟的內容，而是將寶貴的精力集中在那些快要遺忘的知識點上。
這打破了我們過去「從單字書第一頁背到最後一頁」的無效勤奮。在自學的路上，效率就是一切，而 Anki 就是那個幫你即時止損（停止遺忘）的守門員。
觀點二：破除「速成」迷思，建立「核心基礎」
書中花了不少篇幅導正學習心態，特別是關於「看劇學語言」和「不背單字」的迷思。作者強調，如果你的單字量（核心基礎）不足，看美劇或日劇充其量只是在「娛樂」，而非「學習」。就像打籃球連運球都不會，是不可能透過看NBA就學會戰術的。
對於自學者來說，建立屬於自己的「數位資料庫」至關重要。作者建議我們不應該依賴市面上現成的單字書，而是在閱讀、看影片或生活中遇到不懂的單字時，主動將其製作成 Anki 卡片。這個「主動輸入」的過程本身就是一次深度學習。當你擁有了穩固的單字量與句型庫（核心基礎），聽力與口說的進步將是水到渠成的結果。
所有技巧都是假的，只有你的恆心與毅力才是真的。
觀點三：習慣成自然，將學習變成「每日任務」
本書最讓我受用的部分，其實是關於時間管理與人性的洞察。作者身為一個「阿宅」（自稱），非常了解人性趨樂避苦的本質。他提出將學習遊戲化，把每天刷 Anki 當作是解「每日任務」。
這其中有一個關鍵概念：「不要拿特例來欺騙自己」。不要幻想自己能像網路上那些宣稱「三個月精通」的神人一樣。語言學習是一場馬拉松，作者展示了他連續 2000 多天使用 Anki 的數據，證明了「每日微小的累積」勝過「偶爾的爆發性衝刺」。一旦養成了習慣，這件事就會像洗澡一樣自然，不去做反而會覺得渾身不對勁。
這本書提醒我們，工具（Anki）再強大，最終驅動它的還是使用者的恆心。但好工具能降低執行的阻力，讓恆心更容易維持。
💡 書中精選金句
忘的少就是學的多。
養成習慣後，每天學習就會變得跟每天洗澡一樣理所當然。
即便你現在開始養殖魚蝦，三個月後就能變水產大亨，你會相信嗎？如果不會的話，那你又怎麼會覺得現在開始認真讀書，三個月後英文或日文就能嚇嚇叫呢？
結語：從「知道」到「做到」
《英、日語同步Anki自學法》不只教你怎麼按按鈕、怎麼設定參數，它更是一本關於「如何透過數位工具管理自己人生」的哲學書。如果你正苦於單字背了又忘，或是想學語言卻總找不到零碎時間，這本書提供了一套經過驗證的系統化解決方案。
給讀者的下一步建議：
不要只是閱讀這篇心得，現在就去下載 Anki（電腦版免費），並試著建立你的第一張卡片——哪怕只是今天學到的一個新單字。記住，最完美的學習計畫，都不如今天開始行動的一小步。