日常的鋼盆裡

日常的鋼盆裡，是一份即將進入身體的食物；磅秤上的數字，是對健康的細緻計算。每一克都是熱量的堆疊，也是生活的選擇。從口味到卡路里，從習慣到自律，這是一場與自己的對話，在繁瑣中尋求平衡，拼湊出屬於健康的生活樣貌。