McAfee發佈了一篇如何保護您的孩子免受網路上令人不安和暴力的內容影響
隨著全球發生了一些令人心碎的事件，家長們面臨著一個挑戰：如何保護孩子免受網路上過量的暴力和令人不安的內容影響。這些內容可能會傷害孩子的心理健康，並影響他們對世界的看法。本文將提供一些實用的建議，幫助家長監控和減少孩子接觸到這些不良內容的風險。
網路暴力內容的危害
在今天的數位時代，大多數人都認為讓孩子了解全球發生的事情是很重要的。然而，由於網路上充斥著各種即時、暴力的內容，我們必須更加注意保護孩子免受這些令人不安的材料的困擾。根據一項最近的調查，研究人員以13歲的身份在Instagram、TikTok和Snapchat等社交平台上建立了帳號，在48小時內發現了超過300個有問題的貼文。這些貼文包含了中東衝突的圖片和視頻，以及其他形式的暴力和仇恨言論。
這些網路暴力內容可能會對孩子造成以下幾種危害：
- 引發恐懼、焦慮、憤怒、悲傷等負面情緒
- 影響孩子對自己、他人和世界的信任和安全感
- 降低孩子的同理心和道德判斷能力
- 使孩子模仿或接受暴力行為和思想
因此，家長們有必要採取一些措施，幫助孩子避免或減少接觸到這些不適合他們年齡和發展階段的內容。
如何保護您的孩子
在這樣一個動盪不安的時期，沒有一個萬能的策略可以完全保護您的孩子。但是，我們可以提供以下一些實用的建議，讓您可以更有效地監控和管理您的孩子在網路上的活動：
- 控制屏幕時間：如果您對您孩子接觸到網路內容感到焦慮，請聽從您的直覺，並主動限制他們使用設備的時間和方式。對於年幼的孩子，您可以考慮使用家庭共用的設備，而不是個人專用的設備，以便更好地管理屏幕時間。知道遙控器在哪裡，並向孩子解釋您做出改變的原因。
- 使用家長控制功能：科技可以是您在全球危機期間的盟友。家長控制功能可以讓您不僅可以阻擋不適當的內容，還可以規範屏幕時間。您可以考慮使用一些內置家長控制功能的應用程式，根據您孩子的年齡進行自定義設置，為您提供額外的保護和安心。
- 坦誠和誠實地交談：不要害怕與您的孩子進行開放和誠實的對話，關於現在世界上發生的事情。很有可能，他們已經從其他地方獲得了這些資訊，或者已經感受到了壓力。根據年齡，向他們解釋衝突的基本情況，以及為什麼它會佔據新聞和網路上的話題。鼓勵您的孩子提出問題，並分享他們的想法和憂慮。
- 監控他們的數位圈子：密切關注您孩子在網路上的活動，尤其是在敏感時期，您不清楚他們可能會在網路上看到什麼。對於年長的孩子，您可以要求他們讓您知道他們使用哪些社交平台和應用程式，並定期查看他們的帳號和貼文。如果您發現任何令人不安或暴力的內容，請與他們討論，並指導他們如何舉報或封鎖這些內容。
- 教育他們如何辨別真假：在網路上充斥著各種假消息和錯誤資訊，有些甚至是故意製造和傳播的。這些資訊可能會引起恐慌、仇恨或暴力。因此，您需要教育您的孩子如何辨別真假，並鼓勵他們從可靠和正規的來源獲取資訊。您可以教他們如何查看資訊的來源、日期、作者、證據等細節，並使用一些工具或網站來驗證資訊的真實性。
- 實施數位排毒：在新聞報導特別令人沮喪的時期，建議您的孩子暫時遠離新聞，並以身作則。與他們一起參與一些有助於放鬆和提升幸福感的活動和愛好，平衡他們在網路上的曝光時間。
- 建立家庭新聞時間：如果適合年齡，您可以與您的孩子一起觀看或閱讀一些選擇性的新聞來源，以了解全球發生的事情。這樣可以讓您控制他們接觸到的內容和時間，並在過程中提供一些解釋和指導。您也可以利用這個機會培養他們的批判性思考能力和全球公民意識。
詳情請看：
Digital Strategies to Safeguard Your Child from Upsetting and Violent Content Online